2010年 12月 11日 ( 2 )
(´Д`)オー・マイ・ガー
アカン( ̄▽ ̄;)




足が・・・




痛ぉ〜て

痛ぉ〜て





歩行困難






えぐい





筋肉痛






ジワジワ





背中にも




進行中





明日はもっと痛い





オー・マイ・ガー




ほな







なんで?やって?







昨日、スクワット






追い込み過ぎたんや
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by speed-nishi | 2010-12-11 09:49 | スノーボード アルペン
おはようさん
f0102803_7553017.jpg

昨日の夜


って言うてもさっきの話


満天の星空

超〜綺麗やったで




ちゅうことは・・・


朝冷え込んで


朝焼け



もう5分早かったら


もっと綺麗かったかも・・・




昨日、お客さん


隣の大町市から



わざわざ
お好み焼き食べに


来てくれました





『てっぱん』効果も
あってみたいやけど
嬉しいやんか





超〜いっぱい



『ありがとうございました』
言うといたo(^-^)o




その大町市でも



ジワジワ




うちの店



噂になってるらしい・・・





頑張れる




気力やな





今日は


忘年会の予約あり
友達が来るって連絡もあり


忙しくなりそうな予感!




赤いシャツで行こ




ほな
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by speed-nishi | 2010-12-11 07:55 | スノーボード アルペン



プロスノーボーダー西村知泰のブログ
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