2009年 10月 02日 ( 2 )
サプリメントの話・・・
皆さん!
サプリメントって?
摂ってますか?????

いろんな意見があると思いますが
僕はかなりお世話になってます。

僕的ではありますが
正直、食べるだけでは
そこまでの栄養は摂れないと思います。

僕のいっぱいあるサプリメントの
最近のマイブームはこれ!
f0102803_23111814.jpg

野菜ジュースです!
この中の栄養の分例えばサラダにしたら
どんだけ食べないとアカンねんって
ぐらい栄養の宝庫です。

野菜不足の方
めんどくさくないのでおススメです。
トマトジュースタイプが苦手な方
今はいろんな味の野菜ジュースがでてます!
お試しあれ・・・

何でもそうやと思うけど
サプリメントを摂るのは
空腹時がおススメです。
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by speed-nishi | 2009-10-02 23:15 | スノーボード アルペン
10月になりました・・・
はい!皆さん!
10月になりましたよ!

去年の感じで雪が降ったら
後、50日ぐらいで滑れてしまいます。

嬉しいような・・・



当然、道具を含め自分自身の準備も
ちゃくちゃくと進んでるはずですね?
(最終警告です・・・プレッシャーです・・・)



今日、別の買い物で
結構、商品充実した百均に行ったら
もう出てました。

来年の
カレンダーやら
スケジュール帳

いつもは財布に入るような
小さなやつを選ぶのですが・・・

何を思ったか???
こんなに大きいやつを買ってしまいました・・・
(って言うても105円)

f0102803_032324.jpg

大殺界+前厄の来年は
自分革命!
MY REVOLUTION

を起こしてやろうと思って
この大きなやつにしました!

僕の指が写ってるので
それなりに想像してください!

冬の予定も
僕がコーチングできる日と
それ以外に入ってきてる予定で
もうすでに40日を超えようとしてます。

嬉しい限りです。


今度の冬のコーチングのメニューみたいなんを
それなりに決めようかと
最近思ってます。

心配しないで!
今まで来てくれた方々!

何も変わりませんよ~
ただ・・・初めて見た人がどんなことしてるか
わかりやすくしようかと思ってるだけです。


今年も後3ヶ月です。


3ヶ月後には
親友であり・・・
下僕の吉田くんとこの時間
まだ飲んでるはずです!


冬が楽しみです・・・
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by speed-nishi | 2009-10-02 00:41 | スノーボード アルペン



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