また一週間が始まりました。
テレビではサッカーワールドカップ日本対オーストラリア戦やってます。僕はあまりサッカーはどっちでもいいのですが・・・とりあえずみてます。(ブログ書き込んでるやんけ!)
加藤さん比較的軽くてよかったですね。どうしてもスノーボードは非対称なスポーツなので偏った筋力やバランスになりがちです。普段の生活の中でできるだけ左右均等に体重を感じながら動くことが大切だと思います。僕なんか左足の足首が弱いため仕事してて足元悪かったりしたらどうしても右足中心の動きに勝手になってしまいます。そんなとき1時間もすれば腰から警告信号が出てきます。皆さんもきをつけてください。 加藤さん!書き込み有難うございます。こういう風にかきこんでもらえると僕も書きやすいです。 まず、直滑降をイメージしてください。フォールライン方向に真っ直ぐ滑っていきますよね?ちゃんとしたポジションに乗っていれば真っ直ぐ滑って行く力だけで左右に行くような力は感じませんよね? 逆にあんまりエッジが立ってない板で(エッジが無いと考えてくれてもいいです。)アイスバーンで滑っています。(イメージしてくださいよ!)その時急ブレーキかけました。どうなります?板はブレーキをかけた瞬間にエッジがグッリプ力を失い、滑走面側がフォールライン方向に引っ張られるようにエッジが抜けませんか?(板がフォールラインに対して横を向いている状態) 次に急ブレーキをかけないでゆっくり斜滑降をするような感じでブレーキをかけたときをイメージしてください。ブレーキをかけようとするとエッジが抜けそうになりませんか?(滑走面側がフォールライン方向に引っ張られる力が働いている状態)エッジが抜けるのが嫌なのでブレーキかける力を弱くしてフォールラインに対して斜め方向に滑ろうとしませんか?(滑走面側がフォールライン方向に引っ張られる力より、板の向いている方向に引っ張られる力の方が強く働いている状態。この力は板がフォールライン方向に向く(直滑降)ほど強くなります。) こんな感じでどうですかねぇ?
by speed-nishi
| 2006-06-12 23:18
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