トレーニング納め
今日は忙しかった


朝7時に目覚ましなる


起きた記憶はあるけど・・・


気付けば7時40分



ダッシュで起きて


ゲレンデへ


約2㌔のコースを
5本

時間になったから


家帰って
着替えて

店で仕込み


終わって

仕入れ



それから


今年
最後のトレーニング




疲れた〜




最近、どんなトレーニング
やっても

臀筋(けつ筋)がかなり
きよる



ええ事らしい



秋口から
続けてきた



地味なトレーニング



今日、滑った時

繋がった



トレーナーに
それ報告したら


『いいんじゃないですか!』

続けたかいあった




まだまだやりまっせ






年々・・・



動く
動ける
身体に変化




今シーズンは
今までより

白馬に居る時間



いっぱいある


いままでより
滑る時間も
トレーニングする時間も



いっぱい
ありよる



一生懸命やりまった
スノーボードも
店も・・・



ほな
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by speed-nishi | 2010-12-27 23:06 | スノーボード アルペン
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